Professeure diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga

Après de nombreuses années de pratiques sportives , de voyages , le Yoga est venu à ma rencontre et cela été une révélation .

J’ai tout d’abord suivi une formation de Shiatsu qui m’a apportée de nouvelles connaissances sur l’énergie qui circule dans mon corps et sur moi-même.

Le Yoga m’a enseigné le lâcher prise, la concentration, c’est un chemin intérieur infini qui évolue et varie sans cesse. J'aime cet enseignement riche qui allie le corps par les postures, les souffles et l’esprit au travers de la philosophie indienne.

J’enseigne le Hatha et le Natha Yoga avec une passion grandissante tant ses ressentis sont profonds et ne cessent de me surprendre.

J'aime partager les richesses de cet enseignement et  je souhaite donner à mes élèves des clés pour gérer le stress les émotions et être en bonne santé .

Je suis heureuse de vous guider dans cette pratique, avec douceur, bienveillance et humilité, vers des espaces intérieurs où le corps se délie pour mieux se relier au soi.

Formation :

Yoga Lyon 3 Natha-Hatha/ Christophe Schohn

Stages :

Centre de formation  Natha Yoga /Christian Tikhomiroff