Yoga & Randonnées Yoga Ô Pilat

Yoga & Randonnées Yoga Ô Pilat

Yoga-rando à la journée dans le Pilat, dans les Mont du Lyonnais et en Savoie. Inscription via le formulaire en fin de page.

La yoga rando s'effectue à partir de 5 randonneur(euses) - yogi et yogini - 

Si le temps ne le permets plus, elle est annulée et peut être reportée à une date ultérieure.

- Mont du Lyonnais - Yzeron - dimanche 5 mai 2024 -

- Départ en co-voiturage de Lyon (et/ou du Pilat) - 69 km de Lyon. Arrivée prévue vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 (ou 10h) jusqu'à 10h30 (ou 11h)
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuel : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros.

Actuellement : 14 inscrits.

- Savoie - Les Bauges - Lac de la Thuile -

- 8 juin 2024 -

- Départ en co-voiturage de Lyon (et/ou du Pilat), le jour même ou possibilité d'arriver le vendredi soir - Nous demander pour logement.

- Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles.
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, contemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire.
- Marche entre 3 et 4 heures (facile). Altitude : entre 1 100 m et 1500 m.

- Participation au Yoga :

Individuel : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros.

Actuellement : 5 inscrits. Elle se fera !

Parc Régional du Pilat - 23 juin 2024

Savoie - St Colomban-les-VillardsSavoie - St Colomban-les-Villards

- Départ en co-voiturage de Lyon - 60 km. Arrivée prévue dans le Pilat vers 9h00...
- Séance de yoga vers 9h30 jusqu'à 10h30.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles...
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance...
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport...
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries...!
- Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).

- Participation au Yoga :

Individuel : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros.

Actuellement : 2 inscrits.

Pilat - Les trois dents ou une autre (sentier Moulins ou Tortue) - Dimanche 7 juillet 2024

 

- Départ en co-voiturage de Lyon (et/ou du Pilat), le jour même ou possibilité d'arriver le vendredi soir - Nous demander pour logement.

- Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles.
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, contemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire.
- Marche entre 3 et 4 heures (facile). Altitude : entre 1 100 m et 1500 m.

- Participation au Yoga :

Individuel : 40 euros.

Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros.

Actuellement : 3 inscrits.

Autour du lac D'aiguebelette  - Samedi 20 juillet 2024 - Possibilité de transformer la journée en un Week-End avec nuit en gite (au moins 6 personnes)

 

- Départ en co-voiturage de Lyon (et/ou du Pilat), le jour même ou possibilité d'arriver le vendredi soir - Nous demander pour logement.

- Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles.
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, contemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire.
- Marche entre 3 et 4 heures (facile). Altitude : entre 1 100 m et 1500 m.

Participation au Yoga :

  • A la journée Individuels : 40 euros.  (Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros )
  • Au week-end : 130 euro /pers. (5 séances de yoga minimum)

Pour le gite : à voir pour la nuitée avec ou sans petit déjeuner. Si suffisamment de personnes intéressées.

Actuellement : 4 inscrits - dont 2 personnes partantes pour tout le week-end !

Quelques autres photo des yoga-Rando précédentes

Journée de Yoga-Rando 2024

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Date de la journée yoga rando - RHONE - MONT du LYONNAIS
Une journée dans le Rhône - Mont du Lyonnais - Yzeron
Date de la journée yoga rando - RHONE -MONT du LYONNAIS
Une journée dans le Rhône - Mont du Lyonnais - Yzeron ou ailleurs
Date de la journée yoga rando - SAVOIE
Une journée en Savoie - Bauges - Lac de Thuile
Date de la journée yoga rando - LOIRE
Une journée dans la Loire - PILAT
Date de la journée yoga rando - LOIRE
PILAT - Les trois dents - ou sentier des moulins - ou sentier des tortues
Date de la journée yoga rando - Savoie
Autour du lac d'Aiguebelette / possibilité du Week-end entier