Yoga & Randonnées Yoga Ô Pilat

Yoga & Randonnées Yoga Ô Pilat

Yoga-rando à la journée dans le Pilat et en Savoie. Inscription via le formulaire en fin de page.

Savoie - St Colomban-les-Villards - 24 juillet 2022

Savoie - St Colomban-les-Villards Savoie - St Colomban-les-Villards Savoie - St Colomban-les-Villards Savoie - St Colomban-les-Villards

- Départ en co-voiturage de Lyon le jour même ou possibilité d'arriver le samedi après-midi 23 juillet ou soirée - nombreux logements possibles (hôtels, chambres d'hôtes, gites, studio à partager...). Pour les personnes désireuses d'arriver la veille, nous proposerons un apéro au col avec magnifique vue + un restau au village de St Colomban ou Saint Sorlin le soir.

- Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne.
- Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles.
- Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h.
- On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.
- Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, cotemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire.
- Marche d'au moins 4 heures (facile). Altitude : entre 2000 m  et 2500 m dénivelé entre 600 m et 800 m.

- Participation au Yoga : 35 euros.

La Yoga-Rando en Savoie :
La marche sera accessible aux randonneurs qui aiment marcher, toutefois elle sera relativement aisée, puisque dans cet environnement on trouvera largement plus dur, plus escarpé et donc plus long.

Le sentier sera large et nous conduira au lac de Bramant. Mais nous pourrons envisager aussi le sentier des balcons .

Le temps peut vite changer en montagne , et la randonnée pourrait être annulée si la météo est pessimiste ...

Quelques photos des Yoga-rando précédentes dans le Pilat

Journée de Yoga-Rando 2022

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Date de la journée yoga rando - SAVOIE
Une journée en Savoie - St Colomban les Villars - Possibilité d'arriver la veille le samedi 23. Le précisez dans "message". Merci.
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